2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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752 kcal
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지방: 36.77g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 66.01g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Лук, Красные Помидоры, Жареная Картошка, Индилайт Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Малина, Pretto Сыр Рикотта, Обычные Блины. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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