2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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752 kcal
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지방: 22.26g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 73.49g.
점심 식사: Kinder Schoko Bons White, Banane, Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucchini, Brokkoli, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen. 저녁 식사: K-Classic Gewürzgurken. 간식/기타: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Edeka Harzer Roller. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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