|
Så skönt! Jag vägde mig en dag tidigare idag då ja reser iväg och inte kan vägas imorgon🙃 jag har inte räknat kalorier på kanske tre veckor blev så svårt när man käkar ute å allmänt är mycket på språng under denna tid. Men däremot har jag räknat i några månader så då har jag ungefärlig koll så räknar i huvudet vad det blir ungefär. Dör mig kändes det skönt, det var lite jobbigt i början av sommaren, blev en stress men dessa tre veckor var ändå bra! Kommer börja skriv upp tänker jag om kanske två veckor eller till början av september för de är bra att veta och blir ändå lättare att hålla 🙃 kämpa på alla andra som också försöker sig på ett hälsosammare liv, om det är att gå upp eller ner i vikt målet är så fortsätt kämpa. Blir peppad när jag bläddrar igenom andras inlägg, tack 🌸
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.6 kg 감소하기
|