2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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1373 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 140.85g.
아침 식사: Biber Kızartması, Patates Kızartması, Patlıcan Kızartması, Sütaş Süzme Peynir, Sucuk. 저녁 식사: Kısır, Lavaş, Banvit Hindi Göğüs. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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