whou님의 저널, 2019년 08월 4일

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2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.9 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg. 남은양: 10.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:

178 kcal

지방: 6.79g | 단백질: 8.98g | 탄수화물: 18.39g. 아침 식사: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. 더보기

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Pas de quoi être fier, perte mensuelle de la rétention d eau et désordres intestinaux J essaie de poursuivre mon défi et de manger, même si j ai perdue l appétit depuis 2 jours

2019년 08월 4일 작성이: whou

Allez courage 😉 Disons que c'est quand même mieux dans ce sens meme si çe n'est que temporaire 😅💪🏻💪🏻

2019년 08월 4일 작성이: Benfufu


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