2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
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742 kcal
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지방: 36.45g | 단백질: 37.45g | 탄수화물: 67.14g.
아침 식사: Магнит Сыр Королевский, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Капуста Тушеная, Магнит Банан. 간식/기타: Ростик'c - KFC Чизбургер Жульен. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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