mariya.kalinina.19님의 저널, 2019년 08월 4일

хватит жрать хлеб!
117 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 45.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
1821 kcal 지방: 68.80g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 191.61g.   아침 식사: Огурец (с Кожурой), Рафинад, Шармэль Зефир Яблочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Колбаса Варено-Копченая. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Вино, Огурец (с Кожурой), Макси Скумбрия Гриль. 간식/기타: Шармэль Зефир Яблочный, Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Курицей, Груша. 더보기
2862 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mariya.kalinina.19님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유