2019년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 4일:
|
2627 kcal
|
지방: 125.48g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 295.11g.
아침 식사: Пряник с Яблоками, Мёд, Кофе. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Свекла Жареная(Тушеная) с Луком, Запеканка из Кабачков с Фаршем. 저녁 식사: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Торт От Сережы Дополненный, Лукум, Родные Просторы Конфеты, Сыр Тильзитер, Картошка Вареная, ВкусВилл Перец Фаршированный. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща". 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|