2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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1219 kcal
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지방: 46.90g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 118.43g.
점심 식사: Doces de Chocolate (Doce), Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela, Carne de Panela, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Refogado. 저녁 식사: Leite Integral, Banana, Probiótica Thermo Shake Diet Baunilha. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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