2019년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 18일:
|
1306 kcal
|
지방: 51.84g | 단백질: 29.13g | 탄수화물: 185.14g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Лента Каша Овсяная Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Микоян Ветчина Московская, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина , Большая Чашка Цикорий, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Чернослив, Курага. 더보기
|
|
|
Alinka Malinka Calinka님의 체중기록
|