2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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1944 kcal
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지방: 96.25g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 223.03g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Авида Творог 5%, Котлеты из Индейки, Тортьяна Мона Дамми, Яйцо. 점심 식사: Магнит Фасоль Красная Консервированная , Виктория Булка Городская, Яйцо. 저녁 식사: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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