2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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860 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 46.26g | 탄수화물: 106.10g.
아침 식사: Dolce Gusto Espresso Intenso, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Couve Refogada, Farofa, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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