2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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784 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 87.14g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Branco, Bauducco Torrada Integra. 점심 식사: Abóbora, Camil Feijão Branco , Brócolis Cozido, Músculo Bovino. 저녁 식사: Goiaba, Brócolis Cozido, Abóbora, Regina Queijo Coalho Espeto, Calabresa. 간식/기타: Sadia Patê de Presunto, Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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