louise_gt님의 저널, 2019년 08월 3일

Je reprend du poids ! Super !! En même temps hier j'ai vraiment plus mangé... 😉

49.4 kg 지금까지 감소한: 15 kg. 남은양: 0.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:

1176 kcal

지방: 31.13g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 163.19g. 아침 식사: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Pâturages Lait Entier, Myrtilles, Framboises. 점심 식사: Daddy Sucre en Poudre, Alsa Levure Chimique, Auchan Lait Entier, Francine Farine Fluide, Pommes (sans Peau), Oeuf, Pain Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Elle & Vire Carré Frais 0%, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit, Tomates, Carottes, Melon, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Monoprix Sorbet Framboise , Picard Moules Marinières, Pommes de Terre Frites. 간식/기타: Tomates. 더보기

1727 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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Non non ! Au contraire ça est bien que j'en reprenne !! Avec un IMC de 19 il faut que je reprenne un peu !! 😘

2019년 08월 3일 작성이: louise_gt

Vas y Louise accroche toi tu vas y arriver 💪🏻💪🏻

2019년 08월 3일 작성이: Benfufu

C'est super Louise ! Tu as vraiment la bonne attitude, c'est top. Bravo 😊💪

2019년 08월 3일 작성이: Khynai

Bravo Louise :)

2019년 08월 3일 작성이: philili

Ouii c'est bien, mais c'est un peu bas. J'aimerai bien revenir à 50kg pour 1m60. Je fais de mon mieux... merci de vos encouragements!!😘

2019년 08월 3일 작성이: louise_gt

👍😊

2019년 08월 3일 작성이: Benfufu

Tu vas réussir à reprendre. Patience !

2019년 08월 3일 작성이: framboise6263

Super !! Merci beaucoup 😘😘

2019년 08월 4일 작성이: louise_gt


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