2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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1581 kcal
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지방: 62.88g | 단백질: 107.59g | 탄수화물: 143.65g.
아침 식사: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Белый Хлеб, Летний Луг Йогурт Клубника, Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Наполнителем "Ореховый с Медом". 점심 식사: Беляш, Мираторг Сердце Свиное. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Вырезка Свиная. 간식/기타: Мираторг Вырезка Свиная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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