2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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1072 kcal
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지방: 42.16g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 106.15g.
아침 식사: Щавелевый Суп, Tchibo Кофе Gold Selection, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 4%. 점심 식사: Кофе Gold Selection, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Bio Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Кефир 1%. 간식/기타: Сметана, Щавелевый Суп. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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