2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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563 kcal
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지방: 20.38g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 25.87g.
아침 식사: ペムパル. 점심 식사: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 水菜, 豆腐, ささみ, 西友 鯛の焼かま. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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