2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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1631 kcal
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지방: 31.23g | 단백질: 142.16g | 탄수화물: 197.08g.
아침 식사: Albicocche(Inran), Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Melanzane(Inran), Olio Evo(Inran), Tacchino(Fesa Inran), Patate(Inran). 간식/기타: Tre Mulini Corn Flakes, Mellin Crema di Riso, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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