2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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1898 kcal
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지방: 55.64g | 단백질: 106.84g | 탄수화물: 242.41g.
아침 식사: Melone, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Eridania Zucchero di Canna, Milbona Soia Drink Naturale, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena. 점심 식사: Sondey Bio Rice Cakes Milk Chocolate & Coconut, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Beretta Bresaola della Valtellina, Valfrutta Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Pizza Ortolana. 간식/기타: Banana. 더보기
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안정된 체중
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