2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
|
1371 kcal
|
지방: 50.08g | 단백질: 38.94g | 탄수화물: 225.07g.
아침 식사: Мёд, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 점심 식사: Twix Twix, Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой , Майонез, Суп Овощной, Яблоко, Арбуз, Kinder Молочный Ломтик. 저녁 식사: Данон Актимель, Pure Protein Протеиновое Печенье Fiber. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|