2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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2216 kcal
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지방: 23.98g | 단백질: 43.74g | 탄수화물: 160.28g.
아침 식사: Rote Paprika, Olivenöl, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Galiamelone. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Champagner, Gin Tonic, Veltins Grevensteiner. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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