2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
|
1689 kcal
|
지방: 50.52g | 단백질: 119.78g | 탄수화물: 190.91g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . 점심 식사: Протеин Бар Батончик Кокос, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Джемы и Варенья, Голубика, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|