2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1076 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 49.45g | 탄수화물: 93.12g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Ekici Peynir Çubukları, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Kelek. 저녁 식사: Fuse Tea İce Tea Şeftali, Burger King Orta Boy Patates Kızartması, Burger King Big King. 더보기
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827 kcal
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운동:
miband2 - 1 시간, 공부 - 30 분, 숙면 - 10 시간, Samsung Health - 12 시간 30 분. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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