2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
1341 kcal
|
지방: 36.90g | 단백질: 135.96g | 탄수화물: 107.50g.
저녁 식사: Ajvar, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse, Rapsöl. 간식/기타: Gut & Günstig Zitronen Teegetränk, Gut & Günstig Zitronen Teegetränk. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|