2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
1846 kcal
|
지방: 71.26g | 단백질: 115.13g | 탄수화물: 160.45g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Форель Ломтики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Молоково Молоко 3,2%, Grow Food Плов с Курицей. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Салат из Морских Водорослей с Грибами Шиитаке, Овощами и Льняным Маслом, На Парах Салат со Свежим Тунцом и Яйцом Пашот. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|