2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
1396 kcal
|
지방: 51.93g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 155.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 점심 식사: Fish House Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец, Яйцо, Грабли Свекольник. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|