2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1125 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 161.59g.
아침 식사: Banane, Canderel Cankao, Pêches, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Bio Village Flocons D’Avoine. 점심 식사: Sojasun Dessert Pistache, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Noisette, Prozis Oatmeal Nutchoc, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Avocat, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Chou Kale, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Grain de Frais Anneau Encornet Géant, Freshona Pulpe de Tomate, Carapelli Huile Olive Bio, Poivrons Jaunes Doux, Artisans du Monde Sucre Mascobado, Tomates Rouges, Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Aubergine. 저녁 식사: Canderel Cankao, Banane, Grand Frais Datte Deglet, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Spanico Pois Chiche, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Sarrasin, Freshona Pulpe de Tomate, Carapelli Huile Olive Bio, Poivrons Jaunes Doux, Artisans du Monde Sucre Mascobado, Tomates Rouges, Courgette, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Aubergine, Avocat, Florette Batavia, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Carrefour Moules Décoquillées Cuites. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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