2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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941 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 23.16g | 탄수화물: 133.26g.
아침 식사: Рахат Шоколад Казахстанский, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Чай. 점심 식사: Киндер Молочный Ломтик, Фрутоняня Нектар Детский Банан, Яблоко, Вишня и Малина. 저녁 식사: Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Чай, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые. 간식/기타: Помидоры Черри, Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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