2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1547 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 157.82g | 탄수화물: 129.01g.
아침 식사: Fior di Natura Gallette di Riso, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Gran Mare Misto per Risotto e Spaghetti, Pomodori, Carote, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. 저녁 식사: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Mandorle, Myprotein Protein Light Bar Caramel Peanut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Land Yogurt Colato Greco 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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