2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
1534 kcal
|
지방: 47.50g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 197.57g.
아침 식사: KDV Ярче Батончик с Арахисом, Chikon Наггетсы Классические, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. 점심 식사: Солнцепек Блинчики без Начинки , Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Малина, Клубника. 저녁 식사: Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Запеченный Картофель, Салат из Капусты и Огурца. 간식/기타: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|