2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1006 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 85.40g.
아침 식사: Гречка с Кефиром. 점심 식사: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Мастер Шеф Борщ Украинский. 간식/기타: Творожная Запеканка ПП, Нектарины, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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