2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
|
758 kcal
|
지방: 28.36g | 단백질: 25.68g | 탄수화물: 100.01g.
아침 식사: Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Rispentomaten, Kaffee, Dulano Truthahnsalami (9g), Goldähren Super Sandwich (38g). 점심 식사: Sontner Creme Dessert mit Schokoraspeln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 간식/기타: Banane. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|