2013년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 15일:
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2324 kcal
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지방: 126.43g | 단백질: 77.49g | 탄수화물: 221.47g.
아침 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. 점심 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Holländische Doppel - Matjes, Butter, Rosenkohl. 간식/기타: Cashewkerne Ungesalzen, Prinzenrolle, Salz-Lakritz. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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