2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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383 kcal
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지방: 17.75g | 단백질: 25.06g | 탄수화물: 30.02g.
점심 식사: Zero-Cal Adoçante, Italac Leite Desnatado, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light. 간식/기타: Italac Leite Desnatado, Café, Zero-Cal Adoçante, Estrogonofe de Frango. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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