2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1624 kcal
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지방: 30.58g | 단백질: 124.95g | 탄수화물: 205.52g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Kinder Sorpresa 🥚🍫, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prugne, Rapunzel Farina di Carrube , Baule Volante Farina di Cocco, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine. 저녁 식사: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Valsoia Soyadrink Light, Foodspring Shape Shake Vaniglia, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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