2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.6 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
|
1542 kcal
|
지방: 70.60g | 단백질: 72.94g | 탄수화물: 153.16g.
점심 식사: Kibe Assado, Carne de Panela, Peixe Empanado Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Pif Paf Pão de Queijo. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|