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Post allenamento spinbike
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62.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1147 kcal
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지방: 56.33g | 단백질: 75.77g | 탄수화물: 93.63g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Natura in Festa Nettare di Mirtilli, Zenzero, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. 점심 식사: Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Insalata Mista, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Tenerumi. 간식/기타: Pesca Noce, Uva Spina, Kiwi, Caffè Espresso. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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