2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1219 kcal
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지방: 58.97g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 90.70g.
아침 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Mulino Bianco Pane Integrale, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. 점심 식사: Gran Casale Grana Padano, Dal Salumiere Salame Milano, Fage Yogurt Greco Total 0% , Philadelphia Philadelphia Active, Avocado, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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