2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1371 kcal
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지방: 38.52g | 단백질: 167.81g | 탄수화물: 85.02g.
아침 식사: Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. 점심 식사: Gilli Pane di Segale, Carne di Maiale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote. 저녁 식사: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco con Miele, Land Yogurt Colato Greco 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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