2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
|
1997 kcal
|
지방: 82.58g | 단백질: 110.11g | 탄수화물: 198.67g.
아침 식사: Финик, Hochland Сыр Плавленный Klasik, Добров Бастурма, Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Звенигора Сыр Фигура 27%, БКК Сушки Ванильные Флора, Яйцо, Карамель. 점심 식사: Дружковская Халва Халва с Арахисом, Селянське Молоко 2,5%, SEMKI Ядра Соняшника Смажені, Премия Мёд Липовый, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Ежевика, Болгарский Перец, Куриные Маффины, Чеснок, Куриное Филе, Сто Пудов Мука Рисовая, Звенигора Сыр Фигура 27%, Яйцо, Кабачок. 간식/기타: Премия Мёд Липовый, Фундук Сушеный, БКК Сушки Ванильные Флора, Нектарин, Шоколадное Мороженое, Голубика. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|