2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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772 kcal
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지방: 20.22g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 116.63g.
아침 식사: Feinkäserei Frischkäse Ananas, Mühlhäuser Pflaumenmus, Senf, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Zentis Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Brühwürfel, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Kohlrabi, Beste Ernte Junge Möhren. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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