2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1497 kcal
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지방: 87.67g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 133.68g.
아침 식사: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Муравейник, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком, Кофе. 점심 식사: Перекресток Зеленый Салат Надежда, Лёгкое Тушеное. 저녁 식사: ЗАО "Кореновский Молочно-Консервный Комбинат" Пломбир Крем-Брюле (Коровка из Кореновки), Красные Вишни. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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