2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1431 kcal
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지방: 40.64g | 단백질: 95.23g | 탄수화물: 170.11g.
아침 식사: Erdnussbutter, Gekochtes Ei, Marmelade, Butter, Goldland Blütenhonig, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz, Natur Sauerteig, Blütenhonig, Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Salz. 점심 식사: Wonnemeyer Linsen Salat. 저녁 식사: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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