Начало марафона🙋🏼♀️ Вес 97,2 О груди-111 О талии-97 О боков-120 О беден-123
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
|
1413 kcal
|
지방: 43.11g | 단백질: 81.93g | 탄수화물: 167.09g.
아침 식사: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Лазанья с Соусом. 저녁 식사: Картошка Вареная, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Томатная Паста, Морковь, Лук, Мираторг Фарш "Домашний". 간식/기타: Lay's Чипсы, Heinz Шоколадный Соус, Кухмастер Печенье Молочное, Магнит Банан. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|