2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1521 kcal
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지방: 51.80g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 157.27g.
아침 식사: Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. 점심 식사: Равиолло Пельмени Классические. 저녁 식사: Frosta Филе Хека, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Черешня, Amstel Пиво Светлое. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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