2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1451 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 88.71g | 탄수화물: 132.28g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Куриная грудка в сливках. 저녁 식사: Котлеты из Трески. 간식/기타: Яшкино Печенье Клубника, Помидоры. 더보기
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안정된 체중
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