2013년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 15일:
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2651 kcal
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지방: 70.97g | 단백질: 78.24g | 탄수화물: 415.48g.
아침 식사: gulaschsuppe, banane, Zucker. 점심 식사: Karamell Waffeln, Mini Pralines, bratnudeln. 저녁 식사: Hühner Nudeltopf, Frische Pasta (Gekocht). 간식/기타: Biba Softbär, Caramel, Crispello, bockwürstchen. 더보기
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3784 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 1 시간 8 분, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 앉아있기 - 7 시간 52 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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