2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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1521 kcal
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지방: 68.22g | 단백질: 23.56g | 탄수화물: 219.94g.
아침 식사: Pepaya, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 점심 식사: Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Nasi Merah, Minyak Goreng, Telur, Kecap Manis, Bihun (Dimasak). 저녁 식사: Pisang Goreng, Pepaya. 간식/기타: Nasi Merah, Minyak Wijen, Saus Tomat, Telur, Kwetiau. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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