2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1502 kcal
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지방: 25.36g | 단백질: 130.48g | 탄수화물: 179.44g.
아침 식사: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Bresolin Granella di Nocciole , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Quamtrax Farina di Riso Gusto Crema Catalana , Despar Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo. 점심 식사: Scotti Crock e Gusta , Coop Piselli Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo, Fiorani Tartare di Bovino. 간식/기타: Enerzona Frollini Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melone, Land Yougurt Avena e Noci. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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