2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1048 kcal
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지방: 32.08g | 단백질: 38.36g | 탄수화물: 156.93g.
아침 식사: Mamão Formosa, Mel, Pão de Trigo 100% Integral, Café com Leite Integral. 점심 식사: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Cacau Show Bombom Cerejão, Brasfrut Suco de Caju, Galo Vinagre Balsâmico, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem, Brócolis Cozido, Subway Tomate, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 간식/기타: Suco de Laranja Natural. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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